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Fit bleiben mit unseren Trainingsvideos

Hallo liebe SGVler*innen,

 

obwohl wir momentan nicht gemeinsam trainieren können, gibt es ja noch unsere Videos mit einigen Übungen die ihr auch alleine durchführen könnt. 
 

Die Playlist zu den Eigengewichtsübungen findet ihr hier:
SGV Fitnessprogramm

Die Videos zur Koordinationsleiter sind hier zu finden:
SGV Koordinationsleiter

 


Unter Unser Verein -> YouTube-Kanal findet ihr die Seite, auf der alle Playlists und Videos dauerhaft zu finden sind!

Viel Spaß beim Ansehen und Trainieren! 

Bleibt gesund und kommt gut durch die sportfreie Zeit. 
euer SGV-Team


 

 

 

 

Foto: Ausschnitt aus unseren Fitnessvideos